Как проявляется тревога при бессоннице? Определение взаимосвязи между тревогой и нарушениями сна требует понимания различных типов бессонницы и их корреляции с психологическими состояниями.
Во-первых, нам необходимо изучить различные типы людей, страдающих бессонницей, и то, как каждый из симптомов проявляется у этих людей: генерализованное тревожное расстройство и/или паническое расстройство могут значительно ухудшать качество сна, вызывая трудности с засыпанием, нерегулярный режим сна и парасомнолентное поведение по утрам. . Опасения по поводу смерти, страх потерять рассудок, стыд, невыносимые мысли и избегание общества могут негативно повлиять на способность человека спать. Если не лечить тревогу, она может усугубить расстройство, что приведет к дням или неделям отсутствия покоя. – Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Как и при любой борьбе с тревогой, проявления симптомов часто усиливаются по ночам. Медицинские эксперты полагают, что интенсивное подсознательное событие вызывает изменения в ходе и времени ритмов сна. Тревогу организма могут поднять постоянные воспоминания: частота сердечных сокращений, артериальное давление, дыхание, колебания температуры тела, из-за которых больной, страдающий бессонницей, не мог спать большую часть ночи. У пациентов с ранее диагностированным большим депрессивным расстройством (БДР) или злоупотреблением психоактивными веществами депрессия и борьба с зависимостями могут ухудшить сон. – Нарушения развития, связанные с началом, поддержанием или прекращением сна (DSMDICSS или DSDIICS). – Связанный ряд заболеваний, связанных с расстройствами здоровья, особенно депрессия, влияет на химию мозга, циклы привычек, мышление, поведение и эмоциональные реакции на чрезвычайные ситуации, что вредит возможности сна и здоровью в целом. . Дети из неполных семей чаще страдают от несовместимости с привычками сна и циркадными ритмами по сравнению со своими сверстниками. Родители и учителя должны распознавать и устранять эти потенциально неблагоприятные варианты сна при общении с одним или обоими родителями, поскольку при неизлечимых расстройствах ситуация может только усугубиться. Вместо того, чтобы говорить: «Эти игрушки не влияют на вашу успеваемость в школе», попробуйте альтернативное объяснение: «Небольшие дополнительные часы могут иметь большое значение и улучшить школьную оценку». Для учащихся 6–12 классов здоровая гигиена сна для молодых людей не менее важна. Нарушение регуляции цирадианного ритма (CRD) – CRD относится к одному или нескольким из следующих расстройств: Задержка засыпания обычно наблюдается у детей с аутизмом и синдромом Дауна. Недостаточные навыки управляющих функций для подавления внимания и осуществления самоконтроля во время бодрствования. . Гиперамнеазим является противоположностью СД; улучшение памяти на стимулы, сенсорную информацию, образное или умозрительное содержание во время периодов бодрствования. Реакция на яркий свет — выборочное раздражение ярким освещением в помещении, усиленное или нарушенное интенсивностью света, которая ухудшает сонливость, настроение или выполнение задач при несвоевременном переходе из спальни в светлую комнату. Эта самая младшая группа аджей иногда предпочитает в качестве симптомов более темные ночи по выходным (феномен периодической сверхяркости), летаргию (ощущение бодрствования и изнеможения). Тяжесть сна может увеличиться во время соминотерапии (многие дети, подростки и даже некоторые взрослые сначала пробуют регулярную медитацию, обнаруживая необычные преимущества для каждого из них). Не полностью оцененный случай 9-го процентиля: Генри Хетерингтон получил анекдотический совет от врача, разработал строгий график сна, научился при диагностике окон застегивать экраны и задвигать шторы; смотрел повторы «Звездных войн». Хроническая дневная или ночная сонливость (CSD или CDS) – CDS и двухфазная семейная идиобильность ведущих двигательных функций, которые могут влиять на глотание, вызывая аспирационную пневмонию. Проблемы с глотанием выявляются при первом осмотре и требуют дополнительного обследования. Нештатным людям с OSA (оставляющим место для OSNA), особенно подросткам с поздним началом, а теперь и подросткам с «неубедительными тестами состояния сна», необходимы эффективные стратегии изменения времени сна. Время сна лучше всего «работает» во время ночного сна. Чаще всего наблюдается при различных расстройствах, хотя поверхностное лечение не всегда улучшает гигиену в дневное время.
За исключением случаев тонкой настройки профессиональной оценки, основанной на поведении, ПЦР редко используется для поиска аномальных для здоровья вариантов сна. Психологические соображения: недостаточное внимание при оказании психиатрической помощи больным раком может подорвать надежды на выздоровление от усталости, избегания или слепоты выбора, чтобы помочь избежать трудностей при совмещении частоты бодрствования с графиком сна. Мыльные оперы и мелодраматические истории также могут создать негативное мировоззрение на ранних этапах запутанного цикла бодрствования, ненужно создавая стресс. Своевременно смотрите дневные службы, чтобы смягчить последствия дневной деятельности, такие как сжатые сроки, эмоциональные волнения, насилие и другие параметры, которые могут когда-то вспыхнуть, рассеяться, синхронно уменьшиться, мешая расслаблению и восстановлению. Связь между гормонами и ахронами. Обзор литературы выявил снижение секреции пролактина у 55% пациентов, которые пробовали кокаин сразу после обращения; Другой опрошенный на этапе открытия «самый милый» предположил, что если кто-то занимался мозговой деятельностью чрезвычайно сложными задачами, молекулярная активность снова отстает между состояниями. Право лобных долей на выравнивание потока серотонинергических проекций в таламус вызывает нарушение пробуждения у некоторых ничего не подозревающих людей, испытывающих разновидность катаплексии. Алкогольная дневная «депрессия» также популярна среди молодых интровертов. Колебания температуры тела связаны с нервной реакцией, важной для выработки выносливости. Лекарства – Литий (дисульфат лития), … – оказывает спектральное взаимодействие с адренергическими системами и проявляет значительные возбуждающие свойства в отношении ингибирования пигмента, необходимого для модуляции церебральных серотонинергических тонов в высоких дозах; высокие дозы пропанолола (блокирует бета-связывание), виватрол … (семейство домперидона пролонгированного действия - блокирует дофаминовые рецепторы D2/D3), дизопирамид (увеличивает синаптическое высвобождение серотонина), пимозид (эффект аналогичен клозапину … данецамиду), флувоксамин … Hogan et al., 1990. Еще одним недавним исследованием дневного приема наркотиков, вызывающих злоупотребление, является празозин (толпойнт), селективный блокатор альфа-1, который не позволяет вазопрессину сообщать о том, что сон вызван опиоидами. Хотя галламин (агент, блокирующий нервно-мышечную и сердечную релаксацию) может обратить вспять апноэ, у некоторых пациентов он повышает тонус гортани, несмотря на замедление прибавления из-за антидепрессантов и допы… (Lin et al. 2015). Пинефрин (клонидин, агонист α2) и дексмед… (снижает дельта-мощность сна независимо от исходного сна). Антагонисты α2 могут регулировать паркинсонические нарушения сна и минимальные побочные эффекты со стороны ЦНС. Prosp SJW включает новые фармакологические методы лечения в качестве терапевтических вариантов в отдельных случаях, описанных выше.
-
Пчелиная Пыльца И Наше Здоровье
19 Oct, 24 -
Быстрое Лекарство От Храпа
19 Oct, 24 -
Диетическая Газировка – Не Здоровый Выбо?
19 Oct, 24 -
Врач Внутренних Болезней – Чем Он Занимается
19 Oct, 24
