Книга "Великолепный мозг в любом возрасте" доктора Амена основывается на многолетнем опыте автора в лечении пациентов с различными расстройствами поведения и настроения. Он не ограничивается классическими методами диагностики, а сканирует мозг своих пациентов, чтобы обнаружить органические причины их проблем. Автор рассказывает о том, как здоровый мозг важен для нашей полноценной жизни, а расстройства поведения и характера могут возникать не только в результате травм, но и от естественного износа мозга, особенно при нездоровом образе жизни. Он предлагает советы по тому, что нужно есть и о чем нужно думать, чтобы мозг молодел год от года. В книге также приводятся методы управления эмоциями, наслаждения жизнью и построения счастливых отношений с другими людьми.
Этот текст - краткое изложение книги "Великолепный мозг в любом возрасте" автора Е. Бровко. Книга посвящена вопросам сохранения здоровья мозга в любом возрасте. Автор опирается на опыт своего учителя, д-ра Дэниэла Амена. Описаны симптомы, причины и последствия болезней мозга и неправильного образа жизни. Следуя советам автора этого текста, читатель сможет сохранить молодость своего мозга, управлять эмоциями и строить гармоничные отношения в семье и на работе.
Электронная Книга «Краткое содержание «Великолепный мозг в любом возрасте» - Елена Бровко» написана автором Елена Бровко в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: КнигиКратко
Описание книги от Елена Бровко
Этот текст – сокращенная версия книги «Великолепный мозг в любом возрасте». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Жизнь не может быть полноценной без здорового мозга – это главный тезис доктора Амена, который много лет помогает пациентам с различными расстройствами настроения и поведения. При диагностике он не ограничивается классическим методом психиатров – беседой, он сканирует мозг своих пациентов, чтобы обнаружить органические причины их проблем. За годы работы он собрал богатый материал, наглядно подтверждающий, что видимые нарушения мозга напрямую влияют на способность человека нормально жить и общаться с другими людьми.
Расстройства поведения и характера возникают не только в результате травм, но и от естественного износа мозга, особенно если человек ведёт нездоровый образ жизни. Благодаря анализу более 50 тысяч томограмм доктор Амен вывел формулу оптимальной ментальной функции. Он рассказывает, что надо есть и о чём надо думать, чтобы ваш мозг молодел год от года. В нашем обзоре мы приведем советы доктора Амена, которые помогут вам управлять эмоциями, наслаждаться жизнью и строить счастливые отношения с другими людьми.
Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги
