Знаменитая программа Джиллиан Майклз: Стройное и здоровое тело за 30 дней (2017)

Знаменитая программа Джиллиан Майклз: Стройное и здоровое тело за 30 дней (2017) Джиллиан Майклз



Описание Вы в хорошей форме, но никак не можете скинуть последние несколько килограмм? Через месяц вас ждет важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Долго боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты?
Эта книга для вас! Для чего нужна эта книга:

• определить свой тип телосложения и метаболизма (вы медленный, быстрый или сбалансированный оксилитель?) и составить план питания, который идеально подойдет именно вам;
  
• освоить ментальные техники, которые резко повысят вашу уверенность в себе и помогут вам сконцентрироваться на успехе;
  
• развить силу, гибкость, координацию движений и выносливость;
  
• добиться спортивных результатов и количественных показателей, о которых вы даже не мечтали;
  
• получить тело, которого вы заслуживаете.
  

Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »

Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
пароль:Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »