Высочанский - Здоровая спина за 30 дней

ысочанский - Здоровая спина за 30 дней

http://spine-yoga.in...out-course.html

Здоровая спина за 30 дней! Как вылечить позвоночник без таблеток и операций представляет собой продолжение курса Николая Высочанского "Йога для здоровья". В первой части рассматривался комплексный подход к укреплению здоровья и продлению молодости с помощью упражнений йоги.

Вторая же часть — это методика лечения и профилактики заболеваний спины и позвоночника.

Продолжительность видеокурса 4 часа 30 минут.

Тематически содержание курса разделено на 9 частей.

Комплексы упражнений представлены таким образом, чтобы любой человек мог включить компьютер и начать заниматься.

Можете быть уверены, что упражнения видеокурса — это именно такая, настоящая, йога.

Сегодня на волне интереса к восточным лечебным практикам появилось немало «гуру», которые обучают гимнастике, лишь внешне напоминающей движения и позы йоги, но на деле к ней никакого отношения не имеющие. Приобретая DVD-диск с видеокурсом «Здоровая спина за 30 дней! Как вылечить позвоночник без таблеток и операций», вы получите:

• Толковые и компетентные пояснения и информация, необходимая для осознанных занятий. Материал подан так, что будет понятен человеку независимо от его опыта и образования.
  
• Комплексы упражнений для лечения болезней позвоночника, к которым вы сможете приступить сразу же по получении диска. Комплексы упражнения составлены и записаны так, что занятия по эффективности можно приравнять к занятиям с личным тренером.
  
• Возможность обратиться за личными консультациями к автору курса, основателю и ведущему тренеру Образовательного Центра комплексной йоги.
  
• И, самое главное, вы получите реальный способ быстро и надёжно справиться с болезнью, не выходя из дома!
  

Для кого этот видеокурс. Этот курс для Вас, если хотя бы один из следующих пунктов является частью Вашей жизни:

• Малоподвижность
  
• Сидячая работа
  
• Длительное сидение за рулём автомобиля
  
• Травмы и ушибы спины
  
• Поднятие тяжестей
  

Что вошло в видеокурс.

https://mega.co.nz/#...kTgo3PtWV_jGVxk

https://mega.co.nz/#...d0ST3B90q_9wd8s

https://mega.co.nz/#...awAoSmAcYdYQErk

https://mega.co.nz/#...KJFWGddv1C4y4A4

https://mega.co.nz/#...Xz79dpbhaFkvPJ8

https://mega.co.nz/#...9ywgN5TZT-0g7ik

https://mega.co.nz/#...ztH38ZWS2H_2p8Y

пароль: spina
зеркало:

Yandex

Нормальная система, если конечно подойти к ней без фанатизма и злоупотреблений.

К любой системе оздоровления нужно относиться очень осторожно.

Тем более к системе найденной в интернете.

И ещё тем более в тех случаях, когда эта система для исправления и "лечения" нездорового позвоночника.

Всё хорошо в меру.

И конечно-же консультация с хорошим специалистом совсем не помешает.

anonfrom сказал(а): ↑

Не советую вообще прибегать к таким вот курсам. Самостоятельное лечение может только навредить. Найдите хорошего врача, и если он одобрит данную физкультуру то 100 % делайте как там написано/показано.

эх, хороший врач - это жемчужина, найти его - все равно что клад найти. а что делать людям, у которых нет средств на хорошего врача?)

helenushka сказал(а): ↑

vasa, спасибо за рекомендации) Врача хорошего нужно искать годами порой) а цигун и йога противоречат мировоззрению

можно просто выполнять упражнения из йоги или цигуна, попробовав отнестись к этому как к простой гимнастике, которая при регулярном повторении укрепит и излечит позвоночник.

Любые йога-упражнения нужно выполнять либо под присмотром преподавателя, либо уже имея навыки правильной отстройки поз, в противном случае можно расшатать позвоночник и сделать еще хуже.

Очень актуальная для меня тема. Система эта неплохая, но заниматься самостоятельно сложновато, по крайней мере для меня. С пилатесом, к примеру, еще куда нишло. Но йога то по-сложнее будет, поэтому хочется, чтобы тренер был рядом и корректировал. А то ведь и пользы никакой не будет.

Не советую вообще прибегать к таким вот курсам. Самостоятельное лечение может только навредить. Найдите хорошего врача, и если он одобрит данную физкультуру то 100 % делайте как там написано/показано.

Lara сказал(а): ↑

С меги невозможно скачать

Для просмотра вы должны иметь 1 сообщений
Или

Приобрести статус

(единоразово)

Если есть желание, можете попробовать скачать с Яндекса: Яндекс

helenushka сказал(а): ↑

Тоже жду отзывов на курс, хочется узнать о реальных результатах

От болей в спине этот курс не избавит, особенно от острых. Тут по сути дан комплекс упражнений, можно сказать зарядка. А подано всё это под красивым соусом. Если у вас проблемы с позвоночником, то займитесь йогой или цигуном. Но в начале лучше проконсультироваться у врача.

centos сказал(а): ↑

ысочанский - Здоровая спина за 30 дней



Здоровая спина за 30 дней! Как вылечить позвоночник без таблеток и операций представляет собой продолжение курса Николая Высочанского "Йога для здоровья".

В первой части рассматривался комплексный подход к укреплению здоровья и продлению молодости с помощью упражнений йоги.

Вторая же часть — это методика лечения и профилактики заболеваний спины и позвоночника.

Продолжительность видеокурса 4 часа 30 минут.

Тематически содержание курса разделено на 9 частей.

Комплексы упражнений представлены таким образом, чтобы любой человек мог включить компьютер и начать заниматься.

Можете быть уверены, что упражнения видеокурса — это именно такая, настоящая, йога.

Сегодня на волне интереса к восточным лечебным практикам появилось немало «гуру», которые обучают гимнастике, лишь внешне напоминающей движения и позы йоги, но на деле к ней никакого отношения не имеющие.

Приобретая DVD-диск с видеокурсом «Здоровая спина за 30 дней! Как вылечить позвоночник без таблеток и операций», вы получите:

• 
  Толковые и компетентные пояснения и информация, необходимая для осознанных занятий. Материал подан так, что будет понятен человеку независимо от его опыта и образования.
  Комплексы упражнений для лечения болезней позвоночника, к которым вы сможете приступить сразу же по получении диска. Комплексы упражнения составлены и записаны так, что занятия по эффективности можно приравнять к занятиям с личным тренером.
  Возможность обратиться за личными консультациями к автору курса, основателю и ведущему тренеру Образовательного Центра комплексной йоги.
  И, самое главное, вы получите реальный способ быстро и надёжно справиться с болезнью, не выходя из дома!
  

Для кого этот видеокурс.

Этот курс для Вас, если хотя бы один из следующих пунктов является частью Вашей жизни:

• 
  Малоподвижность
  Сидячая работа
  Длительное сидение за рулём автомобиля
  Травмы и ушибы спины
  Поднятие тяжестей
  

Что вошло в видеокурс.

Здравствуйте!С меги невозможно скачать

Я новичок здесь. Давно гоняюсь за этим курсом. Очень в нем заинтересован. Хотелось бы узнать мнение людей, которые уже смогли скачать этот курс.

Для просмотра вы должны иметь 50 сообщений
Или

Приобрести статус

(единоразово)

Yandex

Кто может чего хорошего про курс сказать? Ищу что-нибудь действительно полезное для своей спины.

У меня остеохондроз был - тянуло правую руку и ногу, на одном месте стоять больше 30 секунд было невыносимо.

В больнице сказали, помажте кремами какого-то доктора (уже не помню какого), попейте таблетки, а если честно, то привыкайте с этим жить всю оставшуюся жизнь.

Помазал я кремами, попил таблетки, потом плюнул на современную медицину, купил абонемент в спортклуб, там попробовал разные занятия и остановился на йоге.

Пол года ходил на групповые занятия.

Боль стала затухать.

Потом по времени стало не получатся.

Посмотрел курс Высочанского, начал по утрам заниматся.

Прошло 1,5 года, самочувствие супер.

Остеохондроз улетучился.

А так бы послушал "умную" тётю в поликлинике и страдал бы всю жизнь.

Потом полностью пересмотрел рацион своего питания, занялся саморазвитием, полностью поменял мировозрение своё, в общем жизнь полностью поменялась.

+ похудел на 10 кг (хотя весил 80кг). В общем советую Высочанского как высококласного специалиста в этой области.

Здравия! Хочется узнать, сколько все таки необходимо оставить сообщений, чтобы можно было скачать этот материал?

Класс , давно хотела позаниматься этим курсом а то за 8 лет учебы в универе испортили мне всю мою осанку :-( Ну напишу отзыв позже

vasa, спасибо за рекомендации) Врача хорошего нужно искать годами порой) а цигун и йога противоречат мировоззрению