Эта книга сделает вас спокойным

  • Автор темы leoleg
  • 55
  • Обновлено
  • 16, Apr 2023
  • #1


Описание книги В жизни каждого человека бывают моменты, когда он испытывает испепеляющую тревогу и теряет контроль над собой.

Авторы книги уверены, что независимо от интенсивности переживаемого стресса можно освоить навыки по преодолению негативных эмоций.

Для всех, кто хочет всегда быть спокойным, испытывать больше положительных эмоций и сделать свою жизнь счастливой.


https://www.litres.ru/dzhessami-hibberd/eta-kniga-sdelaet-vas-spokoynym/


Скачать:


Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »


leoleg


Рег
06 Apr, 2020

Тем
1

Постов
1

Баллов
11
  • 18, Apr 2023
  • #2
Пока пройдешь тесты и выполнишь упражнения, наверное, снова потеряешь контроль над собой и занервничаешь?

 

khaka2


Рег
29 Oct, 2019

Тем
0

Постов
1

Баллов
1
  • 18, Apr 2023
  • #4
Настоящего найти еще надо. И время на его посещение.



Однако уважаемый, время на прочтение книги тоже нужно найти.

А также не факт что вы все поймете что там написано.

Ну и все таки вы будете интерпретировать ваши результаты тестов вряд ли верно, другими словами будете видеть только то, что хотите видеть.

Так что я бы не стал воспринимать такие книги всерьез.

Для общего развития почитать конечно не лишним будет.

Но для проф.

помощи все таки обратиться стоит к "живому" спецу

 

hhx5566


Рег
19 Feb, 2013

Тем
0

Постов
1

Баллов
1
  • 18, Apr 2023
  • #5
Никакая книга не заменит настоящего психолога

Настоящего найти еще надо. И время на его посещение.

 

sladkaya_20


Рег
05 Apr, 2020

Тем
0

Постов
1

Баллов
1
Тем
49554
Комментарии
57426
Опыт
552966

Интересно