![[Виктор Луганский] Как избавиться от боли в спине и шее. Движение, дыхание и питание](/assets/images/logos/logo-white.webp "[Виктор Луганский] Как избавиться от боли в спине и шее. Движение, дыхание и питание"){kind=logo}
- 31, Jul 2019
- #1
Телесное движение играет важнейшую роль в формировании и функционировании нашего тела.
Что происходит, когда человек мало двигается? Мгновенно появляется лишний вес, ухудшается пищеварение, появляется варикозное расширение вен, возникает множество нарушений, приводящих к серьезным заболеваниям.
Одно из таких заболеваний, постепенно разрушающих наш позвоночник — остеохондроз.
Остеохондроз может проявляться хрустом в суставах, а может проявить себя жгучей, изматывающей болью в шее и спине. Например, когда возникает боль и тугоподвижность в шее или рука плохо заводится за спину, люди наивно полагают, что их «продуло». Это не так.
На самом деле в теле начался очень глубокий процесс, частью которого является разрушение суставов и позвоночника.
Малое количество движения снижает «пищеварительный огонь», что в свою очередь приводит к «несварению пищи», по тибетски — МАЖУ.
Несварение нарушает преобразование пищи и дыхания в «семь тканей тела». Одной из таких тканей, являются кости, хрящи и сухожилия, вот в них то и развиваются дегенеративные процессы, после чего, вы начинаете ощущать жжение и боль в мышцах вокруг проблемных участков позвоночника.
Задача этого курса дать необходимый минимум движения для вашего позвоночника, разминая самые малоподвижные его части, для преотвращения в нем дегенеративных процессов и боли. А так же научить вас методам снятия воспаления и устранения боли.
На курсе Вы научитесь:
1. Упражнениям для проработки трех участков позвоночника, устраняющим застойные дегенеративные процессы!
2. Технике акупрессурного массажа позвоночника для устранения спазма и улучшения кровоснабжения пораженных участков.
3. Правильному дыханию, для расслабления мышц спины и шеи.
4. Делать тибетские компрессы, для снятия воспаления и устранения тугоподвижности в спине и шее.
5. И конечно же, вы получите необходимые диетические рекомендации, для сохранения вашего позвоночника здоровым.
Методы изложенные в курсе эффективны, просты и доступны в пользовании.
Выполняя данные в курсе упражнения, вы дадите вашему позвоночнику необходимый минимум движения и избавите его от боли и тугоподвижности.
В случае же, возникновения воспаления и боли, вы сможете избавиться от них, изложенными в курсе рекомендациями и процедурами.
Продажник
Скачать Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
Что происходит, когда человек мало двигается? Мгновенно появляется лишний вес, ухудшается пищеварение, появляется варикозное расширение вен, возникает множество нарушений, приводящих к серьезным заболеваниям.
Одно из таких заболеваний, постепенно разрушающих наш позвоночник — остеохондроз.
Остеохондроз может проявляться хрустом в суставах, а может проявить себя жгучей, изматывающей болью в шее и спине. Например, когда возникает боль и тугоподвижность в шее или рука плохо заводится за спину, люди наивно полагают, что их «продуло». Это не так.
На самом деле в теле начался очень глубокий процесс, частью которого является разрушение суставов и позвоночника.
Малое количество движения снижает «пищеварительный огонь», что в свою очередь приводит к «несварению пищи», по тибетски — МАЖУ.
Несварение нарушает преобразование пищи и дыхания в «семь тканей тела». Одной из таких тканей, являются кости, хрящи и сухожилия, вот в них то и развиваются дегенеративные процессы, после чего, вы начинаете ощущать жжение и боль в мышцах вокруг проблемных участков позвоночника.
Задача этого курса дать необходимый минимум движения для вашего позвоночника, разминая самые малоподвижные его части, для преотвращения в нем дегенеративных процессов и боли. А так же научить вас методам снятия воспаления и устранения боли.
На курсе Вы научитесь:
1. Упражнениям для проработки трех участков позвоночника, устраняющим застойные дегенеративные процессы!
2. Технике акупрессурного массажа позвоночника для устранения спазма и улучшения кровоснабжения пораженных участков.
3. Правильному дыханию, для расслабления мышц спины и шеи.
4. Делать тибетские компрессы, для снятия воспаления и устранения тугоподвижности в спине и шее.
5. И конечно же, вы получите необходимые диетические рекомендации, для сохранения вашего позвоночника здоровым.
Методы изложенные в курсе эффективны, просты и доступны в пользовании.
Выполняя данные в курсе упражнения, вы дадите вашему позвоночнику необходимый минимум движения и избавите его от боли и тугоподвижности.
В случае же, возникновения воспаления и боли, вы сможете избавиться от них, изложенными в курсе рекомендациями и процедурами.
Продажник
http://tibyoga.ru/kurs/bez-rubriki/...-v-spine-i-shee-dvizhenie-dy-hanie-i-pitanie/
Скачать Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
![[Боровикова Лада] Питание по системе Пяти Элементов. Сезонное питание и лечебное питание](/assets/images/icons/forum0.png){kind=icon}
![[3dsmarket] Сборник PRO 3d моделей кроватей (2019)](/assets/images/icons/forum7.png){kind=icon}
