- 17, May 2023
- #1
Для определения нормального веса и Индекса массы тела (ИМТ) необходимо учитывать не только рост и вес, но также и другие факторы, такие как физическая активность, процент жира в организме и индивидуальные особенности каждого человека.
Однако, для предварительной оценки, можно использовать ИМТ.
Формула для расчета ИМТ выглядит следующим образом:
ИМТ = вес (в килограммах) / (рост (в метрах) * рост (в метрах))
В вашем случае:
ИМТ = 75 / (1.95 * 1.95) = 19.7
ИМТ 19.7 попадает в диапазон нормального веса согласно Всемирной организации здравоохранения (ИМТ от 18.5 до 24.9).
Однако, ИМТ не является исчерпывающей мерой здоровья, и может быть полезным только в сочетании с другими факторами.
Рекомендуется обратиться к врачу или диетологу для более точной оценки вашего здоровья и веса.
Формула для расчета ИМТ выглядит следующим образом:
ИМТ = вес (в килограммах) / (рост (в метрах) * рост (в метрах))
В вашем случае:
ИМТ = 75 / (1.95 * 1.95) = 19.7
ИМТ 19.7 попадает в диапазон нормального веса согласно Всемирной организации здравоохранения (ИМТ от 18.5 до 24.9).
Однако, ИМТ не является исчерпывающей мерой здоровья, и может быть полезным только в сочетании с другими факторами.
Рекомендуется обратиться к врачу или диетологу для более точной оценки вашего здоровья и веса.
