Вес 100 кг при росте 195 см. Это нормально? Какой ИМТ?

  • Автор темы Lucania
  • 25
  • Обновлено
  • 17, May 2023
  • #1
Для определения нормальности веса при заданных параметрах роста, можно использовать индекс массы тела (ИМТ). ИМТ рассчитывается по формуле:

ИМТ = вес (в кг) / (рост (в м) * рост (в м))

В вашем случае: Вес = 100 кг Рост = 195 см = 1.95 м

ИМТ = 100 / (1.95 * 1.95) ≈ 26.3

ИМТ позволяет оценить соотношение между весом и ростом, но не является исчерпывающим показателем здоровья.

Он используется как предварительная оценка.

В соответствии с Всемирной организацией здравоохранения, значения ИМТ классифицируются следующим образом:
  • Менее 18.5: Недостаточный вес
  • 18.5-24.9: Нормальный вес
  • 25-29.9: Избыточный вес
  • 30 и более: Ожирение


Исходя из рассчитанного ИМТ в 26.3, ваш вес можно отнести к категории избыточного веса.

Однако, следует помнить, что ИМТ не учитывает индивидуальные различия, такие как распределение жира в организме и соотношение мышц и жира.

Для более точной оценки своего здоровья и веса рекомендуется обратиться к врачу или диетологу.

Lucania


Рег
02 Feb, 2023

Тем
27158

Постов
27328

Баллов
298908
Тем
49554
Комментарии
57426
Опыт
552966

Интересно