Василий Ульянов - Новый домашний тренинг

  • Автор темы I AM
  • 236
  • Обновлено
  • 20, May 2018
  • #1
Накачать супер тело и стать невероятно сильным, тренируясь в домашних условиях!

Добавлены бонусные уроки и упражнения!



Это самый сильный и самый результативный тренинг по домашним тренировкам, который когда-либо существовал в рунете! В этом тренинге будут использованы самые последние секреты тренировок и питания, благодаря которым вы сможете развить превосходную мускулатуру, огромную силу и создать суперрельеф тела, занимаясь у себя дома! Наверняка вы хотели бы быть накачанным, сильным и уверенным в себе мужчиной с хорошей физической формой.



Ведь согласитесь, быть крепким, с внушительной мускулатурой, сильным парнем, за которым и девушка будет чувствовать себя, как за каменной стеной, и чтоб самому не страшно было пройтись по темным переулкам - это тот, кем хочет и должен быть каждый нормальный представитель мужского рода. Новая, супер мощная программа тренировок для развития всех мышц в домашних условиях!
  • Как накачать мышцы груди в домашних условиях
  • Как накачать руки в домашних условиях
  • Как накачать плечи в домашних условиях
  • Как накачать спину в домашних условиях
  • Как начать пресс в домашних условиях
  • Как накачать ноги в домашних условиях


Новые супер видео уроки по каждому отдельному упражнению:
  • как правильно и эффективно выполнять упражнение
  • сколько делать подходов
  • сколько делать повторений
  • сколько отдыхать между подходами
  • какие ошибки при выполнении упражнений и как их избежать
  • как выполнять каждое упражнение в домашних условиях, не имея штанг и гантелей!


Новая и самая последняя система питания для быстрого набора сухих мышц:
  • сколько раз в день питаться
  • список продуктов, которые нужно исключить
  • сколько потреблять белков
  • сколько потреблять углеводов
  • сколько потреблять жиров
  • полный список всех полезных продуктов для набора мышц
  • какие продукты дают энергию, а какие ее отнимают


Впервые! Новые видео уроки по приготовлению пищи прямо с кухни:
  • как правильно готовить пищу, чтобы она оставалась полезной
  • какие методы приготовления нужно исключить
  • как готовить полезную еду так, чтобы она еще оставалась вкусной


Новый жиросжигающий тренинг:
  • новая, улучшенная схема тренировок, направленных на создание рельефа мышц и избавления от лишнего вес


Новые техники зверской мотивации к тренировкам!
  • как поставить цель, которая будет мотивировать к тренировкам
  • как легко заставить себя заниматься, когда очень не хочется, но надо
  • как развить в себе источник невероятно сильной энергии для тренировок (даже если работал весь день!)


Новые интересные задания по развитию уверенности в себе!
  • секретные бонусы, которых раньше не было!
  • и многое другое.


Кому подходит "Новый домашний тренинг"?
  • Тем мужчинам, которые мечтают и хотят создать супер мускулистое тело и готовы над ним работать, но могут заниматься только в домашних условиях! (нет времени на тренажерный зал из-за большого количества дел, работы)
  • Для тех, кто уже давно мечтает убрать живот, подкачать руки и обзавестить хорошей физической формой, чтобы быть сильным и еще больше нравиться девушкам, но чьи попытки накачаться дома так и не принесли желаемого эффекта.
  • Для тех, кто готов узнать, как можно быстро развивать объемные мышцы и большую физическую силу, занимаясь дома!
  • Возраст - от 16 и до бесконечности + ваше сильное желание!


Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »

I AM


Рег
23 Jul, 2011

Тем
49554

Постов
57426

Баллов
552966
Тем
49554
Комментарии
57426
Опыт
552966

Интересно