[Таня Петерсон] Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой (2021)

  • Автор темы Дима Маниша
  • 359
  • Обновлено
  • 04, Mar 2021
  • #1
Таня Петерсон Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой (2021)



Описание: Беспокойство, которое донимает вас по самым разным поводам, может дойти до серьезного невроза, если не овладеть техниками самоуспокоения и осознанности.

Автор собрала 101 способ справиться со своими страхами и перевести мысли в конструктивное русло.

Будьте терпеливы, пробуйте разные методы, описанные здесь, и вы найдете то, что вам подходит.
Подробнее:
https://www.litres.ru/tanya-peterson/vnutrennee-spokoystvie-101-sposob-spravitsya-s-trevogoy-str/


Скачать:

Дима Маниша


Рег
24 Feb, 2018

Тем
1716

Постов
1739

Баллов
18899
Тем
49554
Комментарии
57426
Опыт
552966

Интересно