Сивец С. - Программа тренировок с гантелями «Классика »

  • Автор темы Dimon Shmel
  • 20
  • Обновлено
  • 16, Apr 2023
  • #1
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК С ГАНТЕЛЯМИ «КЛАССИКА» МЫШЕЧНАЯ МАССА И СИЛА – ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ





ссылка
http://www.athleticb...u/?page_id=7606

(описание там)



Программа: Yandex

Dimon Shmel


Рег
23 Oct, 2020

Тем
1

Постов
1

Баллов
11
  • 17, Apr 2023
  • #2
А вот это интересно. Жаль что пока посмотреть невозможно - хайд для меня не подъемный. Гательный спорт это лучшее, что можно использовать в домашних условиях для поддержания формы. Для штанги дома места нет, да убьешься еще на ровном месте или мебель попортишь.
 

v_Denis_m


Рег
15 May, 2020

Тем
0

Постов
1

Баллов
1
Тем
49554
Комментарии
57426
Опыт
552966

Интересно