С Сивец) Программа тренировок для женщин в тренажерном зале «ЛЕДИ ФИТНЕС »

  • Автор темы Serhio
  • 19
  • Обновлено
  • 16, Apr 2023
  • #1
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ЖЕНЩИН В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ
«ЛЕДИ ФИТНЕС»
Фитнес программа для укрепления здоровья и построения красивого, стройного тела


Длительность программы 8 недель.

Рекомендовано 3-4 тренировки в неделю, минимально допустимо 2 тренировки.

1. Эта программа делает мышцы выносливыми, подтянутыми и придает им красивую форму.

2. Вы будете избавляться от лишних жиров и подчеркнете изящные линии вашего тела.

Через 8 недель тренировок вы получите отличные и заметные результаты.

«ЛЕДИ ФИТНЕС» – ВАШ ЛИЧНЫЙ ФИТНЕС ТРЕНЕР
  • Программа содержит все необходимые, понятные инструкции
  • Подробные планы на каждую тренировку и техника упражнений
  • Специально для женщин – программа учитывает особенности женского тела
  • Включены ценные рекомендации по питанию
  • Вам нужно просто выполнять задание и добиваться успехов !


ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ

1. Общее укрепление мышц, придание им красивой, подтянутой формы

2. Активное сжигание жиров, улучшение рельефа мышц и состояния кожи

3. Формирование правильной осанки

4. Улучшение обмена веществ и повышение жизненного тонуса

5. Улучшение системы кровообращения и укрепление сердца

Подробнее

Ссылка на продажник



http://www.athleticb...ru/?page_id=596



Yandex

Serhio


Рег
11 Mar, 2005

Тем
1

Постов
1

Баллов
11
Тем
49554
Комментарии
57426
Опыт
552966

Интересно