Революция Сна Как Менять Свою Жизнь Ночь За Ночью

  • Автор темы Sebastiangrell
  • 17
  • Обновлено
  • 05, Apr 2023
  • #1
Мы не слишком ценим время для сна, то и дело стараясь урвать от него пару «лишних» часов, а потом жалуемся на здоровье и нервы.

Депривация сна сегодня стала массовой и вредной привычкой вроде курения.

Арианна Хаффингтон, знакомая с проблемой не понаслышке и всесторонне изучившая ее, рассказывает, чем конкретно для человека опасен недосып и почему не стоит делать его частью своей жизни.

Ее познавательная и нескучная книга убедит вас отдавать сну положенное время, чтобы восстановить силы организма и наверстать упущенное. Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »

Sebastiangrell


Рег
27 Nov, 2015

Тем
1

Постов
1

Баллов
11
Тем
49554
Комментарии
57426
Опыт
552966