- 12, Apr 2019
- #1
Разгон до ста. Настольная книга осознанного долгожителя
Автор:Вадим Юрьевич Майоров
Описание книги Книга посвящена обзору широкого спектра факторов, влияющих на процессы старения человека.
Даны практические рекомендации по улучшению структуры питания, физических нагрузок, управлению стрессом и качеством сна.
Предложен анализ ряда препаратов, имеющих потенциал замедления старения.
Рассмотрены ключевые параметры оценки состояния здоровья для самостоятельного контроля.
Главная отличительная особенность издания заключается в тщательном анализе современных научных данных, имеющих доказательную базу и полученных в ходе широкомасштабных исследований. Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
Описание книги Книга посвящена обзору широкого спектра факторов, влияющих на процессы старения человека.
Даны практические рекомендации по улучшению структуры питания, физических нагрузок, управлению стрессом и качеством сна.
Предложен анализ ряда препаратов, имеющих потенциал замедления старения.
Рассмотрены ключевые параметры оценки состояния здоровья для самостоятельного контроля.
Главная отличительная особенность издания заключается в тщательном анализе современных научных данных, имеющих доказательную базу и полученных в ходе широкомасштабных исследований. Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
