- 21, Apr 2023
- #1
Психосоматическая медицина - новая наука об идеальном здоровье (Ч4)
Автор: Джейсон М. Саттерфилд
В последние десятилетия наука обнаружила глубокую связь между разумом и телом, о которой мы раньше даже не подозревали – эта область исследований теперь меняет наши представления о здоровье и болезнях.
Кроме очевидных примеров, вроде того, что стресс влияет на здоровье и самочувствие, а давление поднимается, когда вы находитесь в состоянии гнева, последние опыты показали, что эта связь значит гораздо больше.
Есть доказательства того, что наше здоровье напрямую зависит от нашего социального окружения, социально-экономического статуса, культуры, эмоционального, семейного, психологического состояний и склада ума.
Благодаря недавним исследованиям обнаружились следующие факты:
всего восемь недель глубокой медитации могут серьезно повлиять на ваш иммунитет
сильный стресс и отсутствие социальной поддержки увеличивают риск возникновения рака груди
соприкосновение с природой влечет за собой положительные последствия, включая повышенное внимание к детям, снижение уровня стресса и улучшенные показатели на работе
хроническая враждебность ведет к кальцинозу коронарных артерий, даже у молодых людей
отзывы пациентов свидетельствуют о позитивных тенденциях в ходе течения астмы и ревматоидного артрита
В психосоматической медицине, кроме того, сотрудничающей с традиционной медициной, находится применение методам из психологии, физиологии , а также из многих других наук.
Все это служит основной цели – излечить организм полностью.
В результате получается предотвратить и вылечить многие болезни, вроде кардиоваскулярных заболеваний, стресса, рака и депрессии и добиться главного – долгосрочного физического, эмоционального и психологического хорошего самочувствия.
Скачать:
![[muse-themes] Cinch Slideshow](/assets/images/icons/forum3.png){kind=icon}
![[Роман Масленников] Взрывной PR. Оружие социального соблазнения](/assets/images/icons/forum6.png){kind=icon}
![[Dima Richman] Монетизация социальных сетей](/assets/images/icons/forum2.png){kind=icon}
