Прокачай Себя: Занятия С Собственным Весом

  • Автор темы onyxa
  • 16
  • Обновлено
  • 07, Apr 2023
  • #1
КНИГА №1 О КАЛИСТЕНИКЕ!

Всем привет .Меня зовут Игорь Ковтун и я – один из сильнейших атлетов в России.

Получая сотни вопросов от различных людей о тренировках с собственным весом, у меня возникла идея ответить на них раз и навсегда.

Целью стало создать источник самых ценных практических и теоретических знаний о калистенике, полученных за долгие годы тренировок.

Всё лучшее усвоенное мной перед вами – «Прокачай себя: занятия с собственным весом»



[DEMO]https://calisthenics.school/thebook/ru/


Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »

onyxa


Рег
17 Aug, 2006

Тем
1

Постов
1

Баллов
11
  • 10, Apr 2023
  • #2
КНИГА №1 О КАЛИСТЕНИКЕ!

Всем привет .Меня зовут Игорь Ковтун и я – один из сильнейших атлетов в России.

Получая сотни вопросов от различных людей о тренировках с собственным весом, у меня возникла идея ответить на них раз и навсегда.

Целью стало создать источник самых ценных практических и теоретических знаний о калистенике, полученных за долгие годы тренировок.

Всё лучшее усвоенное мной перед вами – «Прокачай себя: занятия с собственным весом»

ПРОДАЖНИК:
Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
СКАЧАТЬ:
Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
 

yuki_amano


Рег
28 Nov, 2019

Тем
0

Постов
1

Баллов
1
Тем
49554
Комментарии
57426
Опыт
552966