![[Нейрософия] Как побороть лень и начать все успевать (2018)](/assets/images/logos/logo-white.webp "[Нейрософия] Как побороть лень и начать все успевать (2018)"){kind=logo}
- 18, Aug 2019
- #1
Кому подойдет интенсив? Вы постоянно ленитесь или у вас хроническая усталость, перемены в настроении, апатия, депрессия.
У вас есть вредные привычки, от которых вы хотите избавиться. Работа и дела даются очень тяжело и вы постоянно испытываете стресс.
Вам приходится заставлять себя что-то делать, раз за разом вы обнаруживаете себя лежащим на диване под новый эпизод любимого сериала. У вас в принципе все хорошо с мотивацией, но хотите за 1 день успевать еще больше дел и разобраться с тем, как устроен ваш мозг.
Вы хотите лучше управлять своим внутреннем состоянием
Результат после интенсива
- Выводим себя на высокий уровень энергии
- Поднимаем уровень мотивации в 10+ раз
- Перепрограммируем свои убеждения на достижения результатов и успеха
- Повышаем уверенность в себе и обретаем спокойствие и гармонию
- Избавляемся от вредных привычек и зависимостей и делаем нелюбимые дела любимыми
- Выходим из подавленного состояния и повышаем уровень собственного счастья
Какие темы будем разбирать на интенсиве?
Сон Это главнейший фактор восстановления организма от получаемых за день физических и интеллектуальных нагрузок. Поэтому, если ты хочешь достигнуть высочайшего уровня энергии на протяжении дня, тебе необходимо максимально качественно восстанавливаться в процессе сна.
Формирование привычек Когда мы делаем какое-то действие и в результате получаем удовольствие или боль, в голове образуется нейронная связь «действие – удовольствие» или «действие – боль», или «действие – нейтральная реакция». Это и есть наши вредные и полезные привычки.
Мы разберем как избавляться от вредных и создавать полезные привычки.
Питание Пища – один из главных источников энергии.
Рассмотрим какие вредные продукты не стоит употреблять, а какие – наоборот обеспечат нас энергией. 4 нейрогормона счастья и гормон стресса Весь секрет кроется в 5 веществах: дофамине, окситоцине, эндорфине, серотонине и кортизоле.
Если научиться влиять на их выработку, то вы обретете невероятный уровень уверенности в себе, энергии и радости жизни.
Сенсорная депривация Каждый ваш день похож на предыдущий? Ваш мозг не поблагодарит вас за это. Мы разберем как сенсорная депривация отнимает у вас энергию и стимулирует стресс и самокопание.
Тестостерон Гормон тестостерон - половой гормон, который имеет огромное значение для мужчины. Управление этим гормоном даст мужчине больше уверенности, а женщинам поможет сделать своего мужчину самым лучшим
Подробнее:
Нейрософия - 2-х дневный онлайн интенсив
Скачать:
Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
![[Брайан Уорд] Внутреннее устройство Linux](/assets/images/icons/forum0.png){kind=icon}
![[Виталий Попов] Intrade Book I](/assets/images/icons/forum2.png){kind=icon}
