- 16, Apr 2023
- #1
Доктор Лиэнн Кэмпбелл Дизла готовит блюда из цельных растительных продуктов уже почти двадцать лет. На этой диете, исключающей продукты животного происхождения и добавление жира, Лиэнн вырастила двух своих сыновей — Стивена и Нельсона. Сейчас им восемнадцать и семнадцать лет. Работающая жена и мама, Лиэнн нашла способ готовить вкусную, полезную еду быстро и просто. О чем эта книга?
В этой книге список самых важных рецептов для вашего здоровья. Предваряющая ее книга, «Китайское исследование» считается одной из наиболее важных из когда-либо написанных книг о здоровье. На основе значительных исследований она отвечает на вопрос — как правильно питаться, чтобы жить дольше. Этот сборник рецептов помогает составить сбалансированную диету вкусной и полезной еды. В книге представлено более 120 здоровых рецептов — без сахара, с минимальным количеством соли, в основе которых свежие овощи. Каждый рецепт снабжен подробной инструкцией и иллюстрациями. Готовя по этой книге вы проживете дольше и будете болеть меньше.
В книге вы найдёте ответы на вопросы:
- Как самому перейти к растительной диете и приучить к ней детей?
- Чем заменить продукты животного происхождения, а также соль и сахар?
- Как правильно хранить и готовить продукты, чтобы сохранить пищевую ценность?
Продажник
http://www.ozon.ru/context/detail/id/24432690/
Скачать:
Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »