- 07, Aug 2018
- #1
Курс похудения от блоггера-натуропата Сергея Смолова. Древняя восточная мудрость гласит: «Свою болезнь ищи на дне тарелки». На этом изречении основан курс похудения.
В нашем организме «уютно» расположились вредные вещества, причем их объем зависит не от возраста, как думают многие, а от образа жизни и состояния здоровья, и, особенно, от качества питания.Организм человека – это совершенная система, способная отчаянно бороться со всеми «нечистотами», но и ему нужна помощь.
Содержание:
Раздел 1. Пищеварительная система человека • Введение • Чем мы перевариваем пищу? • Всеядность человека: миф или правда? • Сочетания продуктов • Еда при стрессе • Физические нагрузки и питание • Питье • Время переваривания продуктов • Изжога • Метеоризм • Волшебная клетчатка • Жевать жвачку или не жевать жвачку?
Раздел 2. Прочая “анатомия” • Жир в организме человека • Жиры, которые мы едим • Обработка жиров человеком • Вегетарианцы и мясоеды • Таблицы для дураков
Раздел 3. Психологическая и прочие виды зависимостей от еды • Введение • Навязанные убеждения из детства • Культ еды в семье • Застолье у друзей • Еда от скуки • Кино+попкорн. Теория переплетений • “Голодные глаза”, “Остатки сладки” • Ловушки производителей • Паразиты • Универсальное средство против ловушек
Раздел 4. Физкульт-привет
• Как давно вы охотились на свою свиную отбивную?
• Движение - жизнь
• Почему некоторые люди не любят спорт?
• Чем заняться?
• Фальстарт
• Раздел 5. Проектируем рацион
• Введение
• Жуем и кайфуем
• Сколько есть?
• Рекомендуемые продукты
• Нейтральные продукты
• Нежелательные продукты
• Завтракаем
• Обедаем
• Ужинаем
• Проектирование рациона
Информация о курсе:
Название: Курс Похудения «Худой? Здоровый»
Автор: Сергей Смолов
Жанр: обучающее видео
Язык: Русский
Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
В нашем организме «уютно» расположились вредные вещества, причем их объем зависит не от возраста, как думают многие, а от образа жизни и состояния здоровья, и, особенно, от качества питания.Организм человека – это совершенная система, способная отчаянно бороться со всеми «нечистотами», но и ему нужна помощь.
Содержание:
Раздел 1. Пищеварительная система человека • Введение • Чем мы перевариваем пищу? • Всеядность человека: миф или правда? • Сочетания продуктов • Еда при стрессе • Физические нагрузки и питание • Питье • Время переваривания продуктов • Изжога • Метеоризм • Волшебная клетчатка • Жевать жвачку или не жевать жвачку?
Раздел 2. Прочая “анатомия” • Жир в организме человека • Жиры, которые мы едим • Обработка жиров человеком • Вегетарианцы и мясоеды • Таблицы для дураков
Раздел 3. Психологическая и прочие виды зависимостей от еды • Введение • Навязанные убеждения из детства • Культ еды в семье • Застолье у друзей • Еда от скуки • Кино+попкорн. Теория переплетений • “Голодные глаза”, “Остатки сладки” • Ловушки производителей • Паразиты • Универсальное средство против ловушек
Раздел 4. Физкульт-привет
• Как давно вы охотились на свою свиную отбивную?
• Движение - жизнь
• Почему некоторые люди не любят спорт?
• Чем заняться?
• Фальстарт
• Раздел 5. Проектируем рацион
• Введение
• Жуем и кайфуем
• Сколько есть?
• Рекомендуемые продукты
• Нейтральные продукты
• Нежелательные продукты
• Завтракаем
• Обедаем
• Ужинаем
• Проектирование рациона
Информация о курсе:
Название: Курс Похудения «Худой? Здоровый»
Автор: Сергей Смолов
Жанр: обучающее видео
Язык: Русский
Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
![[Шипилова] Неправильные глаголы (курс 1) (2016)](/assets/images/icons/forum2.png){kind=icon}
