- 12, Apr 2023
- #1
Катание на роликовых коньках и на коньках становится любимым занятием не только подростков, детей, но и взрослых.
К тому же это прикольный подарок, который можно презентовать кому-либо.
Данный вид активного отдыха развивает координацию движений, придаёт бодрость, улучшает настроение.
Кроме того, это прекрасный способ провести свободное время.
Но для того, чтобы отдых был хорошим надо учитывать некоторые правила.
1.
Нельзя ни в коем случае совершать прогулку на роликовых коньках по дороге, на которой движутся транспортные средства.
В тех местах, где много людей, идущих пешком, надо проявлять повышенное внимание.
2.
Тем любителям, которые только начинают учиться катанию на роликовых коньках, предлагается купить специальные ролики для фитнеса и вспомогательные элементы защиты – шлем, нарукавники и наколенники.
3.
Перед тем как прийти зимой на каток, надо подобрать подходящую одежду, не слишком тёплую и ту, которая не стесняет движений.
4.
Самое первое чему вам надо научиться особенно старательно, когда вы впервые встаёте на коньки - это правильно тормозить.
Это в дальнейшем позволит избежать повреждений и травм.
5.
Чтобы обучить катанию на коньках маленьких детей, рекомендуется взять инвентарь напрокат.
На многих стадионах предоставляются такие услуги.
![[Magento] SNS Kalolia - Premium Responsive - Премиум тема для Magento от Themeforest](/assets/images/icons/forum5.png){kind=icon}
