Какой нормальный вес для женщины с ростом 177 см?

Нормальный вес для женщины с ростом 177 см может варьироваться в зависимости от индивидуальных факторов, таких как структура тела, процент мышечной массы и общая физическая активность.

Однако, для оценки нормального веса часто используется индекс массы тела (ИМТ).

Индекс массы тела (ИМТ) рассчитывается по формуле: ИМТ = вес (кг) / (рост (м) * рост (м))

В соответствии с Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), ниже приведены категории веса на основе ИМТ для взрослых женщин:

• ИМТ менее 18,5: Недостаточный вес
  
• ИМТ от 18,5 до 24,9: Нормальный вес
  
• ИМТ от 25,0 до 29,9: Избыточный вес
  
• ИМТ 30,0 и выше: Ожирение
  

При применении этой классификации, нормальный вес для женщины с ростом 177 см должен находиться в диапазоне от примерно 59 кг до 75 кг. Однако, следует помнить, что ИМТ является всего лишь одним из множества факторов, и для получения более точной оценки здоровья и веса рекомендуется обратиться к врачу или диетологу, которые могут учесть другие аспекты вашего здоровья и индивидуальные особенности.