- 15, Apr 2023
- #1
Как научиться подтягиваться на турнике 30 раз + Сильные мужские руки
Автор курсов: Роман Помазанов
Описание курса "Сильные мужские руки":
Если Вы мечтаете иметь по-настоящему сильные мужские руки, железный хват и могучий удар, обратите внимание на эту тренировочную программу.
В ней собраны самые действенные методики и упражнения, которые
Позволят прибавлять к обхвату рук по 0,5-1 см каждый месяц без стероидов
Настолько увеличат силу рук, что Вы сможете чисто согнуть их со штангой в 50 кг на несколько раз уже в ближайшие месяцы
Увеличат рекорд в жиме лёжа за счёт роста силы трицепсов
Увеличат силу хвата и объём мышц предплечий
Сделают руки выносливыми, крепкими, по-настоящему мужскими самым коротким, эффективным и безопасным путём.
"Сильные мужские руки" - это специально разработанная программа упражнений, разносторонне развивающая всё тело с акцентом на мышцы рук.
В программе использованы самые современные методы увеличения силы и мышечной массы.
Автор курсов: Роман Помазанов
Описание курса "Сильные мужские руки":
Если Вы мечтаете иметь по-настоящему сильные мужские руки, железный хват и могучий удар, обратите внимание на эту тренировочную программу.
В ней собраны самые действенные методики и упражнения, которые
Позволят прибавлять к обхвату рук по 0,5-1 см каждый месяц без стероидов
Настолько увеличат силу рук, что Вы сможете чисто согнуть их со штангой в 50 кг на несколько раз уже в ближайшие месяцы
Увеличат рекорд в жиме лёжа за счёт роста силы трицепсов
Увеличат силу хвата и объём мышц предплечий
Сделают руки выносливыми, крепкими, по-настоящему мужскими самым коротким, эффективным и безопасным путём.
"Сильные мужские руки" - это специально разработанная программа упражнений, разносторонне развивающая всё тело с акцентом на мышцы рук.
В программе использованы самые современные методы увеличения силы и мышечной массы.
Скачать
Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
Продажник
Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
Тема с отзывами на складчике
Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
![[Brain Voong] Курс iOS Development - Tinder Firestore Swipe and Match (2018)](/assets/images/icons/forum6.png){kind=icon}
