- 27, May 2023
- #1
Йоханна Будвиг (1908-2003) была немецким химиком и автором книг о здоровом питании.
Она наиболее известна своими исследованиями и разработкой Будвиговского рациона, который включает в себя употребление свежего творога и льняного масла.
Йоханна Будвиг утверждала, что Будвиговский рацион способствует улучшению здоровья и может помочь в борьбе с различными заболеваниями, включая рак.
Она рекомендовала употреблять свежий нежирный творог, смешанный с холодноотжатым льняным маслом, в качестве основы питания. Однако следует отметить, что научные исследования и медицинская общественность не подтвердили эффективность и безопасность Будвиговского рациона.
Некоторые его аспекты, такие как употребление большого количества нежирного творога, могут не быть рекомендованы для всех людей, особенно тех, кто имеет определенные заболевания или диетические ограничения.
Важно помнить, что для достижения и поддержания здорового образа жизни рекомендуется обратиться к профессиональным врачам и диетологам, которые смогут дать индивидуальные рекомендации, основанные на научных данных и потребностях каждого конкретного человека.
Она наиболее известна своими исследованиями и разработкой Будвиговского рациона, который включает в себя употребление свежего творога и льняного масла.
Йоханна Будвиг утверждала, что Будвиговский рацион способствует улучшению здоровья и может помочь в борьбе с различными заболеваниями, включая рак.
Она рекомендовала употреблять свежий нежирный творог, смешанный с холодноотжатым льняным маслом, в качестве основы питания. Однако следует отметить, что научные исследования и медицинская общественность не подтвердили эффективность и безопасность Будвиговского рациона.
Некоторые его аспекты, такие как употребление большого количества нежирного творога, могут не быть рекомендованы для всех людей, особенно тех, кто имеет определенные заболевания или диетические ограничения.
Важно помнить, что для достижения и поддержания здорового образа жизни рекомендуется обратиться к профессиональным врачам и диетологам, которые смогут дать индивидуальные рекомендации, основанные на научных данных и потребностях каждого конкретного человека.
![[Юлия Дубинина] Курс по ботанике в пастельной технике (2019)](/assets/images/icons/forum1.png){kind=icon}
![[Сергей Савченко] Таро Кшатриев: ситуационные карты](/assets/images/icons/forum7.png){kind=icon}
