Иван Oвчаренко - Идеальная осанка за 31 день и на всю жизнь

LUypuK

Вас не устраивает ваша осанка?
Вас беспокоит здоровье вашей спины?
У вас бывают дискомфортные ощущения в области шеи и поясницы?
Вы хотите выглядеть осанистей, стройнее и выше, вызывать больше уважения своим внешним видом?
Меньше уставать, сидя за компьютером, или избавиться от болей в спине?..

Как появилась эта система? За свою фитнес-карьеру я работал с сотнями людей.

Почти все они приходили ко мне, чтобы выглядеть лучше и стать более здоровыми.

Я же искал пути и способы достижения этих целей — простые, конкретные и надежные.

Я сравнивал тех, кому удавалось выглядеть хорошо, и тех, кому нет.

Я изучал форматы тренировок и степень физической подготовленности, влияние видов спорта и особенностей работы на внешний вид и состояние здоровья своих клиентов. Удивительные результаты своих исследований и весь свой тренерский опыт я вложил в эту Систему.
Что же такого особенного в моей Системе? «Идеальная осанка за 31 день и на всю жизнь» — это КОМПЛЕКСНОЕ и ПОШАГОВОЕ руководство к действию. Знаете, какой самый главный минус и критический недостаток большинства существующих курсов, книг и видео-пособий по улучшению осанки и оздоровлению спины? Они взаимодействуют с вами только в начале пути.

То есть вы прочитали книгу (или посмотрели фильм, неважно), вынесли для себя много полезного, поставили книгу на полку, сделали пару упражнений и благополучно забыли про все это через неделю (если не раньше). Бывало такое?
МОЯ СИСТЕМА НЕ ДАСТ ВАМ РАССЛАБИТСЯ! Основа системы — 31 аудио-урок, прослушивание каждого из которых занимает от 3 до 5 минут.

Все, что от вас потребуется — прослушивать по одному уроку в день (5минут) и выполнять задания по видео-урокам (еще 10 минут). Контакт с системой — 31 день из 31 дня курса.

Перефразируем известную поговорку: «Лучше тридцать раз по разу, чем один раз тридцать раз». Получая знания и рекомендации постепенно, сразу применяя их на практике, вы ничего не упустите и не забудете.

Кроме того, система каждый день дает мотивацию для продолжения работы над собой — нужно только начать, и с каждым днем работать над собой будете все легче и легче!
А почему именно 31 день? Потому, что формирование навыка у человека занимает 10 дней регулярной практики. Закрепление — еще 10 дней. И превращение навыка в «привычку» — еще 10.
ЗА 31 ДЕНЬ ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА СТАНЕТ ВАШЕЙ ПРИВЫЧКОЙ! Спойлер: Складчик

Складчина:

https://skladchik.co...сю-жизнь.21105/

Скачать:

Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »

moroz077

Ссылка работает. Наводите мышку, кликаете правой кнопкой - "Открыть в новой вкладке".

Sphinks

многие пишут что привычка формируется за 40 дней, видимо автору было лень записывать материала на такое время)

Юрий Вишняков

Первая пошаговая система улучшения осанки по авторской методике Ивана Овчаренко. Система рассчитана на 31 день, в течение которых вы будете ежедневно выполнять упражнения и практические задания на воспитание привычки к правильной осанке.

Результат - идеальная осанка всего за месяц, улучшение общей физической формы и самочувствия, море новых знаний, а главное - удовольствие от процесса и результата! Каждый день программы вы будете получать новый блок важной теории, которую сразу сможете применить на практике.

Вот несколько тем из тех, которые затрагиваются в системе:

Как правильно подобрать рабочие стул и стол
Как правильная осанка влияет на восприятие людей
Какие существуют методики улучшения осанки - их плюсы и минусы
Как поднять 150 кг без опасности для позвоночника
Почему сколиоз не страшен
Как заставить себя соблюдать самодисциплину... С удовольствием.

Спойлер: Бонусы

Комплекс упражнений «Супер-пресс»

Комментарий Ивана Овчаренко: Мои клиенты постоянно обращаются ко мне с вопросами «как накачать пресс?», «как сделать живот плоским?». Поэтому уже несколько лет назад я создал простой, но эффективный комплекс упражнений для пресса с весом своего тела.

Работает на отлично.

И что немаловажно, комплекс великолепно сочетается с Системой "Идеальная осанка за 31 День", если вы одновременно выполняете обе программы.

Так что я даже снял "Супер-пресс" с продажи и дарю его вам в подарок!

Как сформировать идеальную осанку вашему ребенку.

Если вы заботитесь о своей осанке и спине, то почему бы не позаботиться о спине своего ребенка? Именно в молодом возрасте происходит формирование большинства привычек, и чем раньше вы займетесь осанкой ребенка, тем проще будет сформировать ее правильно.

Помните, хорошая осанка – это не только здоровая спина, но подсознательно более уважительное отношение окружающих.

А ведь это так важно в период становления личности! В качестве бонуса №2 ряд рекомендаций, как привить правильную осанку вашим детям.

Причем так, чтобы им самим это было интересно

Важно :
1.Скачиваем на свой компьютер zip-архив;
2.Извлекаем;
3.Заходим в папку : osanka.31;
4.Находим MENU.htm, запускаем, получаем доступ к главному меню курса. Продажник :

http://osanka31.ru

Складчик :

Складчик

Скачать :

Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »

Похожие темы	Дата
[Светлана Аристова] Женское здоровье	19.10.2024, 18:10
[Кожевникова Татьяна] Пробуждение женщины. Часть 2. Высшие грани совершенства	19.10.2024, 18:10
[Анна Воронина, Антон Шапочка] Энциклопедия базовых движений. Приседание и выпад	19.10.2024, 18:10
[Наталия Ткаченко] Жирная кожа (2019)	19.10.2024, 18:10
[Артем Ранюшкин] Как сделать ножки ровными немедицинскими методами	19.10.2024, 18:10
Оздоровление и омоложение организма (Женская)	19.10.2024, 18:10
Слогодский Евгений - Глаза в спортзале	19.10.2024, 18:10
Китайское исследование-Колин Кембел(книга по питанию и изменению своей жизни в лучшую сторону)	19.10.2024, 18:10
Лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта	19.10.2024, 18:10
Перекат лодочкой. Окончание - Королева	19.10.2024, 18:10

Иван Oвчаренко - Идеальная осанка за 31 день и на всю жизнь

LUypuK

moroz077

Sphinks

Юрий Вишняков

I AM

Интересно