[Игорь Атрощенко] Фитнес-массаж PRO

Игорь Атрощенко Фитнес-массаж PRO



Программа интенсива: Силовая и сверхэффективная техника проработки жировых складок живота до возникновения “хруста” в тканях.



Силовая техника оконтуривания талии на статически напряженных мышцах живота



Проработка мышц наружной поверхности бедра



Комлпекс статических и динамических упражнений на мышцы внутренней поверхности бедра



Комплексный фитнес-массаж передней и внутренней поверхности бедра на статически напряженных мышцах



Проработка мышц задней поверхности бедра



Моделирующий фитнес-массаж задневнутренней поверхности бедра на статически напряженной мышце.



Группа приемов одновременной проработки всех поверхностей бедра на поднятой ноге пациента.



Проработка грушевидной мышцы



Изолированная прокачка ягодиц в положении пациента лёжа на кушетке



Техника “Силовой Диск” для быстрой подтяжки ягодичных мышц



Разрыв спаек ягодичной области с помощью глубинной техники “Сверлящая сфера”



Техника глубинной проработки ягодичных складок.



Помпажные техники проработки ягодиц и зоны галифе на динамически сокращающейся мышце.



Проработка больших грудных мышц и аддукторов плеча



Проработка флексоров плеча



Проработка трицепса плеча



Моделирующий фитнес-массаж задней поверхности плеча



Направленная проработка ромбовидных мышц.



Углубленная проработка мышц спины приёмами фитнес-массажа и глубокотканного массажа



Техника стабилизации поясничного отдела позвоночника с помощью приёма “Ножницы”
Подробнее:

https://vk.com/workshop_massage

Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »