- 20, May 2023
- #1
Приготовление свеклы без варки и духовки может быть очень быстрым и простым процессом. Вот один из способов приготовить свеклу за 5 минут:
Такой способ готовки свеклы позволяет сохранить ее нежный вкус и текстуру, а также сохранить большую часть питательных веществ.
- Очистите свеклу от кожуры и нарежьте ее на тонкие круглые ломтики или небольшие кубики.
- Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте немного растительного масла.
- Положите нарезанную свеклу на сковороду и обжарьте ее до мягкости, периодически помешивая. Обычно это занимает около 5 минут.
- Когда свекла станет мягкой, удалите ее с огня и оставьте остывать.
- Готовую свеклу можно добавить в салаты, гарниры или использовать в других рецептах по вашему выбору.
Такой способ готовки свеклы позволяет сохранить ее нежный вкус и текстуру, а также сохранить большую часть питательных веществ.
![[Юлия Дубинина] Курс по ботанике в пастельной технике (2019)](/assets/images/icons/forum1.png){kind=icon}
![[Сергей Савченко] Таро Кшатриев: ситуационные карты](/assets/images/icons/forum7.png){kind=icon}
