- 21, Apr 2023
- #1
Гимнастика для лица (2014)
Автор: Юлия Зартайская
В книге представлено около 30 упражнений для осанки, а также для мышц головы, лица и шеи.
Все упражнения проиллюстрированы фотографиями и схемами мышц.
Большое внимание уделено описанию техники безопасности при выполнении гимнастики, даны советы по определению своего типа старения и подходящих упражнений, методика самостоятельных занятий, полезные рекомендации по сохранению красоты.
Скачать:
![[специалист] Черчение. Базовый Курс Для Пользователей Сапр](/assets/images/icons/forum7.png){kind=icon}
