![[Галина Дубинина] Курс гимнастики для всех и для каждого](/assets/images/logos/logo-white.webp "[Галина Дубинина] Курс гимнастики для всех и для каждого"){kind=logo}
- 13, May 2018
- #1
Курс гимнастики для всех и для каждого
Галина Дубинина
Дорогие наши! Красивые, любимые, активные..
Каждый из нас настолько молод, насколько молод его позвоночник.
Так полагал когда-то Бернар Макфаден, отец физкультуры.
Он говорил: «Любой человек может сбросить 30 лет, усиливая и растягивая позвоночник». Если не тренировать позвоночник, межпозвонковые диски станут сплющиваться, а хрящи – истираться.
Двигайтесь – и вы будете молоды! Давайте научимся правильно выполнять упражнения на позвоночник, его растяжение укрепления мышц спины.
Ведь от хорошего самочувствия зависит настроение! Это начальный комплекс, многоуровневой программы! Упражнения на растяжение межпозвонковых дисков (убираем протрузии и грыжи) и укрепления мышц спины.
Ведь от хорошего самочувствия зависит настроение! Научимся правильно выполнять упражнения на растяжение межпозвонковых дисков (убираем протрузии и грыжи) и укрепления мышц спины.
Ведь от хорошего самочувствия зависит настроение! http://faceforming.ru/tovar/kurs-gimnastiki-galiny-dubininoj-dlya-vsex-i-kazhdogo-nachalnaya-shkola/
Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
Так полагал когда-то Бернар Макфаден, отец физкультуры.
Он говорил: «Любой человек может сбросить 30 лет, усиливая и растягивая позвоночник». Если не тренировать позвоночник, межпозвонковые диски станут сплющиваться, а хрящи – истираться.
Двигайтесь – и вы будете молоды! Давайте научимся правильно выполнять упражнения на позвоночник, его растяжение укрепления мышц спины.
Ведь от хорошего самочувствия зависит настроение! Это начальный комплекс, многоуровневой программы! Упражнения на растяжение межпозвонковых дисков (убираем протрузии и грыжи) и укрепления мышц спины.
Ведь от хорошего самочувствия зависит настроение! Научимся правильно выполнять упражнения на растяжение межпозвонковых дисков (убираем протрузии и грыжи) и укрепления мышц спины.
Ведь от хорошего самочувствия зависит настроение! http://faceforming.ru/tovar/kurs-gimnastiki-galiny-dubininoj-dlya-vsex-i-kazhdogo-nachalnaya-shkola/
Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
![[Dragon-English] Английский до автоматизма](/assets/images/icons/forum1.png){kind=icon}
![[Осипов Владимир] Цигун для зрения](/assets/images/icons/forum4.png){kind=icon}
