- 01, Aug 2018
- #1
Автор: Б.К.С. Айенгар
Описание: Книга автора знаменитой "Йоги Айенгара" освещает практические и философские аспекты йоги.
В ее основу легли беседы с учениками и лекции, с которыми он выступал по всему миру.
Мастер с готовностью делится личным опытом практики поз и дыхательных упражнений.
"Йогу-сутр" Патанджали Айенгар уподобляет дереву, которое плодоносит только при ежедневном уходе, и призывает следовать этому принципу в своих занятиях.
Отдельные главы посвящены темам любви, сексуальности, семейной жизни, здоровью, целительскому искусству, медитации, смерти.
Свою философию Айенгар рассматривает как руководство для повседневной жизни и сам являет пример ее последовательного воплощения.
Усердно практикуя йогу, он никогда не пренебрегал мирскими обязанностями - супруга, отца, сына, ученика, учителя.
Поэтому его советы и рекомендации максимально приближены к реальной жизни. З.Ы. В книге больше теории на тему философии йоги, но есть и практические советы насчет асан.
Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
![[Алексей Карпов] Семейное обучение как система](/assets/images/icons/forum7.png){kind=icon}
![[Amlab] Анимация логотипа для видео в After Effects (2019)](/assets/images/icons/forum0.png){kind=icon}
![[Олег Леконцев] Техническое задание для клиента. Проясняем проблему и составляем дневник результата (2020)](/assets/images/icons/forum1.png){kind=icon}
