50 шагов к себе. Как стать счастливее [Обре Эндрюс, Карен Блат]

  • Автор темы aleguzanda
  • 15
  • Обновлено
  • 16, Apr 2023
  • #1
Эта книга поможет тебе справиться со стрессом, найти силы, вдохновение и уверенность в себе.

Ты научишься оценивать свое настроение и контролировать эмоции.

Пробуй приятные упражнения, одобренные доктором: расслабляйся, медитируй, визуализируй мечты и получай удовольствие от каждого мгновения жизни!

Книга предназначена для подростков и взрослых, которым интересны простые практики осознанности.

Скрытый контент: (необходимо 5 очков репутации)
Продажник: жмяк

Скачать: клац

Пароль: 030518_SLIVUP.BIZ>iZombie

aleguzanda


Рег
04 May, 2005

Тем
1

Постов
1

Баллов
11
Тем
49554
Комментарии
57426
Опыт
552966

Интересно