- 01, May 2023
- #1
- Фастфуд - бургеры, горячие собаки, фри, чипсы и другие подобные продукты, содержащие много жиров и калорий, могут вызывать диспептические расстройства и ухудшать работу желудка.
- Острые приправы - перец, хрен, горчица и другие острые приправы могут вызывать раздражение желудочной слизистой и вызывать боли в животе.
- Жирное мясо - жирное мясо содержит большое количество насыщенных жиров, которые могут вызывать ухудшение переваривания пищи и повышенный уровень холестерина.
- Молочные продукты - люди, страдающие лактозной непереносимостью, не могут переваривать молочные продукты и могут испытывать неприятные симптомы, такие как газы, вздутие и диарея.
- Кофе и другие напитки с кофеином - кофеин может вызывать повышенную кислотность желудка и боли в животе, а также способствовать образованию газов в кишечнике.
- Сладости - большое количество сахара и других сладких продуктов может вызывать нарушение работы желудка и вызывать симптомы, такие как вздутие, газы и диарея.
- Фрукты с высоким содержанием кислоты - апельсины, лимоны, грейпфруты и другие фрукты с высоким содержанием кислоты могут вызывать раздражение слизистой желудка и приводить к болям в животе.
- Фасоль и другие бобовые - бобовые содержат сложные углеводы, которые трудно перевариваются, что может вызывать вздутие и газы.
- Орехи - орехи содержат большое количество жиров, которые могут вызывать трудности в переваривании пищи и повышенный уровень холестерина.
- Капуста и другие крестоцветные овощи - капуста, брокколи, цветная капуста и другие крестоцветные овощи могут вызывать вздутие и газы из-за высокого содержания клетчатки.
![[соломатин Евгений] Исповедь Хакера Или Как Получать От 3000 До 7000 Рублей В День](/assets/images/icons/forum3.png){kind=icon}
![[Андрей Полищук, Владислав Ле] От идеи до прибыли. Система продаж через интернет](/assets/images/icons/forum2.png){kind=icon}
