Книга Диета Харкомб: Лишний вес уйдет по-английски описывает идеальную диету, которая поможет вам достичь желаемого веса, сохранить стройную фигуру и обеспечить надежное здоровье. При этом не нужно будет считать калории или жиры, голодать или отказываться от чего-то навсегда. Автор книги - Зоя Харкомб, ведущий британский специалист по питанию - разработала эту диету специально для тех, кто потратил много времени на голодание и ограничения. В книге вы найдете информацию о том, что вызывает пищевую зависимость и как с ней бороться. Читая эту книгу, вы сможете достичь стройности и жить свободной жизнью.
Диета Харкомб: Лишний вес уйдет по-английски - это книга, которая поможет вам достичь желаемой формы тела без необходимости отказываться от любимых продуктов. Автор книги, Зоя Харкомб, предлагает простой и легкий подход к похудению, который не требует считать калории или жиры, голодать или отказываться от пищи навсегда. В книге вы найдете не только детальный план питания, но и информацию о том, как понять, что вызывает у вас пищевую зависимость, и как с ней бороться. Если вы хотите научиться жить здоровой и активной жизнью, Диета Харкомб - это книга, которая поможет вам достичь желаемых результатов.
"Диета Харкомб: Лишний вес уйдет по-английски" - книга, написанная Зоей Харкомб, известным британским специалистом по питанию. В книге описывается идеальная диета, которая поможет достичь желаемого веса и поддерживать здоровье без необходимости считать калории или жиры, голодать или отказываться от любимых продуктов. Автор помогает читателям понять, что вызывает пищевую зависимость и как ее преодолеть. В результате читатель сможет достичь стройной фигуры и жить свободной жизнью, без постоянных ограничений и голодания. Книга подойдет для тех, кто потратил годы на диеты и ограничения, но так и не достиг желаемого результата.
#здоровье
#зарубежная прикладная литература
