Книга "Мозг мой - враг мой" рассказывает о том, как контролировать свои мысли и эмоции, чтобы добиться успеха и счастья в жизни. Её автор Ю.В. Лобанова использовала свой опыт для создания действенных методик и практик. Книга подойдет всем, кто желает изменить свою жизнь, обретя внутреннюю гармонию и уверенность в своих силах.
Эта книга, будет практическим руководством, для людей кто желает поменять свои привычки и начнёт налаживать свою жизнь. Авторы сказали, что это результат, результатов тысяч прочитанных книг, и уточнили что они ввели опыт из множества практик и только полезные отобрали практики.
#саморазвитие / личностный рост
#мотивация
#о психологии популярно
