Все мы знакомы с Красными Шапочками с детства. Мы с наступлением половой зрелости покидаем отчий дом и вступаем во взрослую самостоятельную жизнь. Но случается так, что прежний мир рушится, оставляя нам в наследство осколки воспоминаний и нереализованных мечтаний. Автор книги - Ю.Пирумова - опытный гештальтист. В этой работе она использует образ Красной Шапочки для того, чтобы показать, как важно для каждого из нас познать свою суть и обрести внутренний стержень. Она дает советы тем, кто попал в стрессовую ситуацию, при которой старые ценности теряют актуальность. Что делать, если вы отдалились от желания достигать чего-то в жизни? Что делать с травмами прошлого, которые кажутся вечным горем и не дают развиваться дальше? Как обрести свободу от многих запретов и поднять самооценки? Книга полна утешения, мудрости и вдохновения. Я думаю, она стоит того, чтобы ее прочитать.
Эту книгу можно было бы назвать "Красной шапочкой" для взрослых, если бы не мягкий юмор и теплота, с которыми пишет о своей теме гештальт-психолог Юлия Пирумова. Следуя сказочному архетипу, она предлагает женщинам пройти через различные кризисы, отыскать внутреннюю силу и научиться быть счастливыми в настоящем. Философские тексты перемежаются практическими упражнениями, с помощью которых читательницы смогут изменить отношение к себе и окружающим, избавиться от негативных эмоций и комплексов. Если вы стремитесь лучше понимать себя и других, а также иметь надежных друзей и спутников жизни - непременно прочтите эту мудрую и добрую книгу!
#саморазвитие / личностный рост
#о психологии популярно
#практическая психология
