Название брошюры "Dla kobiet w ciąży" автора Anastasiya Kolendo- Smirnova Дамы, находящиеся в положении беременности могут воспользоваться небольшим сборником тренировок, в котором есть легковыполнимые упражнения, которые помогут будущей маме, а также справятся с отрицательными эмоциями, приэтом подготовят тело к родам.
Это маленькая брошюра, а не полноценная книга с точки зрения объема, но по наполнению она не уступает большой книге. Тренинг для будущих мам – это сборник легких упражнений, выполнение которых позволит будущей маме пополнить свои запасы, справиться с негативными эмоциями, подготовиться к родам и просто хорошо провести время.
#саморазвитие / личностный рост
#о психологии популярно
#психологическая консультация
