Книга "Эмоции. Взгляд психотерапевта" представляет собой сборник терапевтических историй, которые раскрывают нам знакомые эмоции, однако делают это с неожиданной перспективы. Внутри книги можно найти истории о таких эмоциях, как стыд, страх, восхищение, гнев, отвращение и благодарность. Эта трогательная книга позволяет нам увидеть красоту, силу и пользу наших переживаний. В ней также содержатся практические советы от гештальт-терапевта и тренера ICGT, которые помогут нам лучше понять и эффективно управлять нашими эмоциями.
Это не книга, а просто подарок для всех, кому интересна гештальтпсихология! Рассказы психотерапевта о пяти эмоциях, каждая из которых разбирается детально. Это потрясающая возможность взглянуть на чувства с другой стороны, самим понять, почему иногда мы ведем себя так, как ведем, в чем вообще смысл того или иного переживания. Вроде все очевидно, но если взяться объяснять кому-то чужому, слова вроде бы знаешь, а связать их вместе и объяснить конкретную ситуацию не выходит. И вот Юлия как раз это делает – прекрасный как чтение, так и подарок.
#общая психология
