Фактор стройности. Идеальная диета - книга Юлии Чехониной, в которой она делится своими знаниями о том, как достичь идеального веса. Автор подробно описывает признаки и причины лишнего веса, а также предлагает способы решения этой проблемы. Чехонина развенчивает мифы о различных модных диетах и предлагает грамотно сбалансированное меню в качестве основы правильного питания. Автор считает, что необходимо распределить нагрузки в своем рационе и вести здоровый образ жизни, чтобы достичь стройности и красивой фигуры. Книга поможет читателям понять, как не бороться с собой и своим телом, а достичь идеального веса, сохраняя при этом здоровье.
Фактор стройности. Идеальная диета - это книга Юлии Чехониной, которая поможет читателям разобраться в том, как правильно питаться и достичь идеального веса. Автор не пропагандирует экстремальные диеты и не обещает быстрых результатов, вместо этого она предлагает грамотно сбалансированное меню, которое будет полезно для организма и поможет постепенно избавиться от лишних килограммов. В книге подробно рассматриваются причины ожирения и рекомендуется обратить внимание на качество и количество потребляемой пищи. Чехонина предлагает не просто диету, а новый образ жизни, который поможет сохранить стройность на долгое время. Книга будет полезна всем, кто хочет не только похудеть, но и сохранить свое здоровье и хорошее самочувствие.
Электронная Книга «Фактор стройности. Идеальная диета» написана автором Юлия Чехонина в 2013 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 978-5-227-04552-2
Описание книги от Юлия Чехонина
Автор представляет свою книгу, в которой она делится бесценными знаниями, используя которые вы гарантированно обретете идеальный вес. В ней подробно расписаны признаки и причины лишнего веса, как следствие, ожирения и способы решения этой глобальной проблемы. Юлия Чехонина развенчивает мифы, касающиеся различных «модных диет», и предлагает свой вариант организации питания, суть которого не ограничения, а грамотно сбалансированное меню. Теперь не надо БОРОТЬСЯ с лишними килограммами, ведь, делая это, вы боретесь с самим собой! Просто необходимо навести порядок в своем питании, рационально и грамотно распределить нагрузки – и худеть красиво.
