Если описать книгу простым языком, то можно сказать, что это руководство по освоению продвинутых практик йоги. Автор книги, Yogani, предлагает различные упражнения и техники, которые помогут вам улучшить свою гибкость, силу, баланс и координацию. Вы также узнаете, как правильно дышать и выполнять позы йоги, чтобы достичь максимальной пользы от практики. Книга содержит много фотографий и пошаговых инструкций, которые сделают обучение более наглядным и понятным. Если вы хотите узнать больше о йоге и научиться применять ее практики в своей повседневной жизни, эта книга - отличный выбор.
Электронная Книга «Fortgeschrittene Yoga Übungen - Teil 3» написана автором Yogani в году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Немецкий
Серии: Fortgeschrittene Yoga Übungen
ISBN: 9783942850353
