“Учебно-тренировочная в воде” рассказывает о том, как проводить тренировки в воде. Автор книги, Владимир Александрович Никишин, подробно описывает методику проведения занятий в воде как для использования разнообразных приспособлений, так и без них. Упражнения помогут вам развить свои физические и функциональные возможности, а также скорректировать антропометрические данные. Если вы учитесь на бакалавриате или на специалитете, и хотели бы заниматься тренировками в воде, то это книга именно для вас!
Описание: Метод. указания предназначены для студентов, обучающихся по программам бакалавриата и специальностей в НИУ МГСУ при занятиях аквааэробикой. Пособие содержит методику работы на суше и в воде, как с инвентарем, так и без него, а также упражнения развивающие физические и функциональные возможности учеников. Для специалистов различных направлений подготовки и широкого круга занимающихся оздоровительным плаванием.
#учебники и пособия для вузов
#физкультура и спорт
