Книга "Ледяной человек" - это руководство по тому, как использовать сверхчеловеческие возможности своего организма.
Вим Хоф, обладатель двадцати одного международного рекорда является автором этого направления. Он утверждает, что каждый человек своими тренировками может получить доступ к сверхвозможностям организма. Посредством особой системы тренировок, описанной в этой книге, можно добиться контроля над телесными энергиями и разумом.
Научись управлять здоровьем – главная идея данной книги. Это поможет защитить себя от различных недомоганий и болезней, преодолеть усталость и стресс, улучшить свою спортивную форму и концентрацию внимания. Книга будет полезна всем, кто хочет улучшить свою жизнь и здоровье.
#саморазвитие / личностный рост
#здоровье