Книга “Твое уникальное счастье” Виктории Ведо - это практическое руководство для тех, кто хочет научиться жить полной жизнью и испытывать истинное счастье. Автор предлагает читателям простой и эффективный подход к достижению счастья, основанный на практиках расслабления и создании счастливых намерений.
Книга содержит более 20 техник, которые помогают регулировать настроение и создавать ощущение счастья каждый день. В ней также рассматриваются вопросы, связанные с подсознательными негативными программами и как преодолеть их влияние на нашу жизнь.
Виктория Ведо подчеркивает, что ощущение счастья - это внутреннее состояние, а не внешние обстоятельства или достижения. Она объясняет, что наше настроение зависит от нашего образа мыслей и убеждений, и что мы можем научиться управлять своим настроением, чтобы чувствовать себя счастливыми и удовлетворенными.
“Твое уникальное счастье” - это книга, которая поможет каждому читателю стать более осознанным и счастливым, научиться регулировать свое настроение и достигать гармонии и душевного покоя.
#саморазвитие / личностный рост
#практическая психология
