Книга "Я себе друг" от автора Антонины Хозяиновой нацелена на то, чтобы помочь читателю разобраться в отношениях с самим собой и наладить более доверительное отношение к ним. Это краткое руководство, которое поможет понять, как работать с собой и как стать лучшим другом для себя.
Воркбук "Я себе Друг" состоит из нескольких глав, каждая из которых содержит список вопросов для обдумывания. Читателю предлагается взять себе небольшое "поручение" на день и ответить на предложенные вопросы, чтобы наладить отношения с самим собой.
После нескольких дней работы с собой читатель начнет видеть некоторые положительные изменения в своем поведении и эмоциональном состоянии. Книга призывает читателя быть более доброжелательным и внимательным к самому себе, а также развить новые подходы к решению проблем и достижению целей.
Если вы хотите начать вкладывать в себя инвестиции и инвестировать в свою жизнь, тогда книга "Я себе враг" – это ваш главный козырь. Она делает все возможное, чтобы вы стали лучшими друзьями с вашим внутренним миром и смогли жить богато и наполненно.
#саморазвитие / личностный рост
