Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ (Валентина Кляйн). 2021г.

Эта книга представляет собой практическое руководство по самостоятельному применению метода ДПДГ (Десенсибилизация Пробы и Принудительное Движение Глаз) для борьбы со страхами. Автор книги - врач Валентина Кляйн предлагает ознакомиться с техникой, основой которой является предотвращение развития негативных эмоций, возникших в результате различных травм

Книга не была мне знакома, так что я сделал рерайт текста: В настоящее время в мире признаны и научно обоснованы всего 2 метода психотерапии, которые приводят к стойкому и быстрому избавлению от стресса - это методы ДПДГ или КПТ (поведенческая терапия) согласно данным ВОЗ (ВОЗ). Специалисты по чрезвычайным ситуациям и психологи службы спасения по всему миру успешно используют метод ДПДГ для помощи людям, находящимся в стрессовом состоянии из-за катастроф катастроф. Но метод ДПДГ используется для различных видов стресса и избавления от страха, негативных воспоминаний - это намного более глубокий и интенсивный психотерапевтический метод, который при самоприменении может показаться невероятным и странным. Важен ли здесь термин "самостоятельное" использование? Опасен ли газовый прибор на кухне также, как опасен метод дПДГ? В этой книге автор рассказывает простым языком, с многочисленными примерами, о проблемах, которые можно решить методом ДПДГ. Объясняется, когда не стоит использовать данный метод, а также какие побочные эффекты могут возникать при его использовании.