Эта книга написана Тарой Брах - автором, который имеет сорокалетний опыт работы в психотерапии и является всемирно известным учителем медитации. Её цель - раскрыть нашу внутреннюю красоту и помочь людям найти душевный покой.
Книга состоит из трех частей: "Истина", "Любовь" и "Свобода". Каждая из них основана на основных учениях Будды и помогает раскрыть нашу истинную сущность. В книге также представлены истории из жизненного опыта Тары Брах и медитации, которые добавят еще больше глубины и понимания.
Эта книга поможет вам узнать больше о том, как раскрыть свою внутреннюю силу и стать более счастливыми. Перелистывая страницы этого произведения, вы получите возможность прикоснуться к удивительному миру медитации и осознать, как он влияет на нашу жизнь и состояние души.
#зарубежная психология
#саморазвитие / личностный рост
#вероучения в буддизме
#дзэн-буддизм
#практическая психология
#психотерапия
