Книга "Метод", автор Светлана Дулеповой, является практическим пособием для всех, кто стремится жить и развиваться. Она поможет рассмотреть реальные ситуации, с которыми мы можем столкнуться в жизни, и научит набраться осознанности и выйти из затруднений. Книга содержит мудрые вопросы и советы, которые помогут улучшить качество жизни. Авторская методика, представленная в книге, направлена на развязывание внутренних проблем и избавление от негатива. Жить здесь и сейчас, отпуская отрицательные эмоции и не обвиняя других людей, это принципы, которые стоит принять во внимание при прочтении этой книги. Все необходимые навыки и инструменты уже содержатся в ней, стоит лишь начать их применять
Ты держишь в руках практическую инструкцию психолога и философа для работы над собой и улучшения качества жизни от автора метода "Автор".
#общая психология
