Книга " Снижение уровня стресса легко сделать", автор Стефан Зам, представляет собой сборник советов и практических рекомендаций для тех, кто хочет снизить уровень стресса в своей жизни. Книга разбита на несколько глав, каждая из которых посвящена одной из причин, по которой стресс может быть вызван у человека. Автор предлагает два основных способа борьбы со стрессом - расслаб
Снижение стресса, продуманно и легко, автор Стефан Заммы
#сделай сам
