Уважаемый друг,
Вы устали от того, что ваше тело не снижается в весе и вы уже не знаете, что делать, чтобы это произошло? Вы перепробовали множество диет, но ничего не выходит? Вы почти потеряли надежду на то, чтобы когда-либо увидеть результаты на своем теле.
Что ж, вы не одиноки с такой проблемой! Миллионы людей по всему миру сталкиваются с проблемами в области веса, часто не понимая, почему это происходит. Часто людям говорят, что они ленивы или они не имеют силы воли, хотя они прикладывают значительные усилия для этого. Кажется, они просто не могут потерять в весе, как бы они ни старались работать усердно.
Дело в том, что они делают это неправильно! Они должны сосредоточиться на "потерей веса", а не на потере жира. Они должны убедиться, что едят правильную пищу, а не ограничивают себя в еде. И они также должны прилагать усилия, чтобы наращивать мышечную массу, потому что это способствует сжиганию жира.
Многие планы диеты требуют строгого соблюдения. Они дают вам точный план действий с указанием, что вы должны делать и когда, и не объясняют, ПОЧЕМУ вы должны это делать. То, чему они учат, также часто неверно!
Книга "Combat The Fat" предлагает совсем другой подход, который помогает развивать навыки к устойчивому снижению веса и поддерживает его. Больше информации вы найдете на сайте CombatTheFat.Com
#сделай сам
