В период кризисов возникают сложности, с которыми сталкивается каждый из нас, как в малых, так и в больших масштабах. В целом, вся жизнь - это процесс обучения и игра наших чувств, и для успеха важно научиться проживать кризисы. Это примерно сравним с попыткой избежать смерти. Кризисы указывают на развитие нашей осознанности, а также рост наших сил. Можно сказать, что проблемы нас развили, помогли нам стать лучше. В каждой сложной ситуации присутствует чудесный потенциал, который может раскрыться и обогатить наше существование. Чтобы это произошло, нужно развивать свою способность адаптироваться к проблемам, учиться новому, изменять себя и стать в этом сильнее всех. На основе собственного опыта и разработанных стратегий автор рассказывает свою историю жизни, показывая безграничные возможности успешного управления сложными ситуациями. Чем меньше знаешь о себе, тем труднее преодолевать кризисные периоды. Автор предоставляет много полезных идей, которые помогут сделать вашу жизнь более осмысленной и беззаботной. Упражнения и медитации помогут развить осознанность, понимание и внутренний покой. Практический гид в конкретное время может стать вашим проводником!
Кризис - это проблема, которая может возникнуть в любое время, большой или маленький. По сути, вся жизнь большой процесс обучения и игра чувств, а значит, нежелание избежать кризиса не всегда полезно. Это похоже на попытку избежать смерти. Кризисы важны, потому что они показывает нам как мы стали более сознательным и как усилились. Мы можем рассматривать их как "проверку" нашего естественного человеческого развития. В каждой трудности, ждет чудо семечко, ожидающее быть открыто и прорасти. И каждый из нас может найти и наслаждаться этим чудом. Основываясь на собственном опыте и разработанных стратегиях, автор делится своим взглядом на свою жизнь и на все возможности, которые дает осознанный подход к трудным ситуациям. Чем лучше мы знаем самих себя, тем легче мы справляемся с большими и маленькими проблемами в жизни.
#сделай сам
