Описание книги
Автор: Ryan Alexander
Книга "Fußball Athletik training" автора Ryan Alexander отлично подойдет для всех, кто занимается футболом как профессионально, так и в любительском спорте. В книге содержится множество полезных советов по улучшению физической формы и атлетизму футболистов. С помощью данной книги тренеры смогут извлечь максимум пользы из своих команд. Помимо теоретических выкладок здесь вы найдете готовые схемы тренировок.
Книга представляет собой всеобъемлющий справочник по физической подготовке и спортивным навыкам применительно к футболу как для профессиональных, так и для любителей. Она станет прекрасным руководством для футбольных тренеров любого уровня со всем необходимым знаниями, чтобы достичь вершины в своем предмете. От основного анализа до конкретных методов тренировки, используемых для различной игровой позиции, и даже до методов предотвращения травм и восстановления, эта книга станет идеальным помощником. Готовые программы тренировок перед, во время и после сезона сделают содержание еще более полным.
#сделай сам
