Каждый человек рождается не как марионетка других людей, однако многие остаются в плену нитей, которые тянут за них другие люди, стремясь контролировать каждый шаг. Эта книга описывает методы и пути, как преодолеть подобные оковы и сделать свою жизнь более автономной. В коротких и понятных главах автор расскажет, как перестать стыдиться себя и своих границ, научиться принимать самостоятельные решения, учитывая мнение окружающих, и стать более уверенным в себе. Вы узнаете об альтернативных методах и жизненных стратегиях, а также о практических советах, позволяющим воплотить свои идеи в жизнь. Книга написана для всех, кто стремится улучшить свой образ жизни и достичь большего счастья и гармонии.
#сделай сам
